在AI时代夺回我们的“内心”！一位散文作家讲述从算法中重拾阅读的斗争

发生了什么？新闻概述

• 知名的散文作家萨姆·卡恩公开了一个个人项目，旨在重新获得在现代数字社会中退化的“阅读能力”。
• 他详细描述了自己在11岁时巅峰的阅读习惯如何在中学时期因社会同化、工作、恋爱，以及最终的智能手机（如iPhone和Instagram）而逐渐崩溃的过程。
• 他提倡通过面对实体书籍来对抗依赖短暂多巴胺刺激的“现代性”，从算法的掌控中夺回自己的“内心生活”。

为什么这很重要？值得关注的要点

• 算法对注意力的黑客攻击: 卡恩从当事人的角度锐利分析了AI推荐和社交媒体如何妨碍人类深度思考（阅读），并导致多巴胺成瘾。
• “内心”的防御: 他将阅读定义为一种维护没有社会和科技干扰的“秘密空间（内心世界）”的防御手段，而不仅仅是知识的获取。
• 数字极简主义的复兴: 在2026年AI盛行的时代，选择将模拟阅读作为“康复”的趋势，成为保持智力独立性的关键。

🦈 鲨鱼的视角（策展人的观点）

在2026年，AI为信息提供摘要，算法随意决定你的偏好，这一“夺回阅读”的记录简直是现代生存指南！卡恩将“阅读的敌人”从以往的ESPN和VH1列举到如今的Instagram，这一系列“注意力窃贼”真实得令人不寒而栗！特别是他指出，连恋爱和工作这样的“看似合理的理由”也会侵蚀内心世界，深刻刺痛了现代人对信息过滤的痛点！我们如今更应该回想起“书籍是成长的钥匙”这一原始体验，尤其在AI浪潮即将席卷而来之际！

接下来会怎样？

在高效至上的AI消费疲劳层中，将加速向实体书和长篇散文的“慢阅读”回归。由被动接收信息到主动构建内心的阅读方式，将成为2026年后真正“知识精英”的标准。

鲨鱼的简短见解

放下手机，和我一起潜入深海般的深度阅读世界吧！吞噬知识，变得更强大！🦈🔥

术语解释

• 文人共和国: 萨姆·卡恩等共同创立的，旨在复兴文学的社区及其精神象征。

• 数字极简主义: 有意减少数字设备和社交媒体的使用，以提升生活质量的生活方式。

• 注意力跨度: 持续注意一件事的时间。在现代社会中，由于数字刺激，这一时间显著缩短，成为人们关注的问题。

• 信息来源: I Learned to Read Again